寛&奏といっしょに。
寛(can.JRT6歳♂)&奏(sou.JRT2歳♂)に元気をもらい 今を生きています^^♪
≪03月   2017年04月   05月≫
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気分転換!
勉強していて 集中力が切れる。  こんな時は 気分転換!     ブログをUPしよう♪

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テニス部で同窓会!
ここ3年は お泊りで同窓会!  今年は泉が岳のやまぼうし

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40年前のままの かけがえのない仲間たち 

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来年の日程と場所まで決めてしまう 私たち(笑)  ちなみに来年は福島飯坂温泉

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 また来年!元気で会いましょう♪


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ジム通いのその後。
先月から通い始めた ジム!  1か月半の成果は?

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体重は -1.5kg   お腹が わずかに ひっこんだ。

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体力もついたかも?  アジリティーで走っても 疲れ方がちがう!

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汗のかき方も 半端ない!   手の甲まで汗をかくようになった。

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ジムの雰囲気に馴染めなかったけど もう平気♪

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22日に 体脂肪・筋肉量etc. 計測があり 少しでも結果が出るといいな

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 週3回を目標に 続いています><


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自分に ごほうび!
スマホのカメラが壊れ 不自由だった半年間。前回購入から2年が経過し はれて購入しました!

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寛 「かあさん 嬉しそうだねっ」

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57歳の手習い!
先日のアジリティー競技会で 2秒に 泣き(´;ω;`)  決心しました!

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私が速く走れなかったら この壁は越えられない。  もっと体力を付けたい!

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あと10年 アジリティーを続けたい!  健康でいたい!

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ジムに通い始めました!先週のカウンセリングで かた太りと 言われ 単純に喜ぶ私><

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 細く長く通い ムリせずに 体力を付けることが目標!


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